خطا
لطفا امکان جاوا اسکریپت را در مرورگرتان فعال نماید!

hamyar

فروشگاهی جامع در تمام زمینه ها

hamyar }
ارسال شده توسط:
یادگار
تاریخ ارسال:
دوشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۶
موضوع محصول:
پزشکی
قیمت محصول:
2000تومان
حجم محصول:
68KB
تاریخ بروزرسانی:
دوشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۶
تعداد نمایش:
69بار
خرید:

چکیده:

هر فرد در زندگي روزمره از حركات و فعاليت هاي زيادي استفاده مي كند اما نمي توانيد فاكتور تمرينات بدني از برنامه هاي روزمره حذف كنيد. چرا كه علاوه بر عضلاتي كه در فعاليت هاي خاص و يكنواخت درگير هستند، بايستي ديگر عضلات و از همه مهم تر عضلات مخالف و مقابل حركات روزمره نيز تقويت شده و باعضلات فعال، هماهنگ شوند تا ارگانيسم و ساختار اصلي و كاربردي بدن را حفظ و متعادل گردانند.

بنابراين توصيه مي شود كه همه ي افراد در خلال كارهاي روزمره به تمرينات بدني و برنامه هاي ورزشي پرداخته تا علاوه بر اثرات مفيد جسماني، خود را نيز از نظر روحي و رواني براي زندگي فعال آماده نمايند.

کمر درد کمر درد کمر درد

توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد

(قابل ویرایش و اماده پرینت)Wordفرمت :

تعداد صفحات:38

چکیده:

هر فرد در زندگي روزمره از حركات و فعاليت هاي زيادي استفاده مي كند اما نمي توانيد فاكتور تمرينات بدني از برنامه هاي روزمره حذف كنيد. چرا كه علاوه بر عضلاتي كه در فعاليت هاي خاص و يكنواخت درگير هستند، بايستي ديگر عضلات و از همه مهم تر عضلات مخالف و مقابل حركات روزمره نيز تقويت شده و باعضلات فعال، هماهنگ شوند تا ارگانيسم و ساختار اصلي و كاربردي بدن را حفظ و متعادل گردانند.

بنابراين توصيه مي شود كه همه ي افراد در خلال كارهاي روزمره به تمرينات بدني و برنامه هاي ورزشي پرداخته تا علاوه بر اثرات مفيد جسماني، خود را نيز از نظر روحي و رواني براي زندگي فعال آماده نمايند.

  • عنوان دیدگاه
  • نام
  • ایمیل تان
  • تلفن
  • وب سایت
  • نوع انتشار نظر
  • کد امنیتیکد امنیتی ریست تصویر
  • ارسال دیدگاه

  • 553
  • تعداد محصول
  • 17
  • خرید های موفق
  • 56
  • کاربران